在 iPhone 上錄製、編輯與發佈影片：完整指南
在現今數位時代，透過 iPhone 強大的功能，創作與分享影片內容變得比以往更簡單。這篇全面指南將帶領你了解使用 iPhone 錄製、編輯及發佈影片所需知道的一切。
第一部分：在 iPhone 上錄製影片
必備的錄製技巧
相機設置基礎
| 方向 | 水平持握（16:9）營造電影感；直立持握（9:16）適合社群媒體 |
|---|---|
| 穩定裝置 | 使用三腳架、雲台，或將手機靠在穩固表面上 |
| 解析度 | 標準為1080p；專業輸出建議4K |
| 幀率 | 一般用30fps；流暢動作推薦60fps；電影感24fps |
照明技巧
- 自然光
- 黃金時段（日出/日落）產生溫暖柔和的光線
- 陰天為完美的散射光
- 避免直射陽光造成硬陰影
- 人造光
- 環形燈提供臉部均勻光線
- 三點式照明打造專業室內場景
- LED 面板可調色溫
進階相機功能
你的 iPhone 配備了專業級功能：
- 電影模式（iPhone 13 及更新機型）
- 自動焦點過渡
- 光圈控制深度（f/1.4 到 f/16）
- 錄製後可調整焦點
- ProRes 錄影（Pro 機型）
- 4K 30fps，色彩深度更佳
- 壓縮率低，方便後製彈性
- 需 256GB 及以上容量機型支持
第二部分：在 iPhone 上編輯影片
使用內建的 Photos 應用程式
Photos 應用提供多項基礎卻強大的編輯功能：
如何加速或減慢影片速度
- 開啟 Photos 應用並選擇影片
- 點選右上角的「編輯」
- 點選速度圖標（時鐘符號）
- 選擇速度選項（0.5x 至 2x）
- 點「完成」保存更改
如何旋轉影片
- 選擇影片並點「編輯」
- 點選裁切圖標
- 使用左上角旋轉按鈕旋轉90度
- 旋轉撥盤微調畫面
- 點「完成」保存
如何將影片製作成 Live Photo
- 在 Photos 中開啟影片
- 點分享圖標
- 向下滑並選「儲存為 Live Photo」
- 選擇「全螢幕」或「適合螢幕」
如何將 Live Photo 儲存為影片
- 選擇 Live Photo
- 點分享按鈕
- 向下滑並點「儲存為影片」
使用 iMovie 進行進階編輯
Apple 提供的專業級免費軟體 iMovie，具備強大功能，協助你創作出色影片：
| 時間軸管理 | 多軌影片/音訊，精確裁剪，拖放功能 |
|---|---|
| 視覺特效 | 超過30種轉場、色彩校正、濾鏡、速度調整 |
| 音訊工具 | 配音錄製、80+音效、音訊淡入淡出 |
| 文字與圖形 | 動畫標題、下三分之一字幕、自訂字體、畫中畫 |
主要功能詳解：
- 時間軸編輯
- 磁性時間軸實現貼齊網格精準編輯
- 同時支援最多8軌影片
- 幀級裁剪及邊緣檢測
- 視覺強化工具
- 自動白平衡的色彩平衡
- 配色功能維持整體色調一致
- Ken Burns 動畫效果呈現照片動態
- 音訊功能
- 6軌音訊混音
- 雜訊消除與音效強化
- 收錄100+免版稅音樂曲目
記得：iMovie 會自動每幾秒存檔，防止編輯過程中資料遺失。
進階功能：
- 綠幕
- 即時預覽色鍵去背
- 邊緣精細化工具
- 多種背景選擇
第三部分：第三方編輯應用程式
雖然內建工具很強大，以下熱門第三方應用程式提供更多功能：
熱門編輯應用程式
| 應用名稱 | 主要功能 | 適合對象 | 價格範圍 |
|---|---|---|---|
| CapCut | - AI 驅動特效 |
- 綠幕功能
- 動態追蹤
- 語音效果
- 支援 4K 輸出 | 社群創作者、新手 | 免費，無浮水印 | | InShot | - 多種比例選擇
- 500+濾鏡/特效
- 音樂庫
- 文字動畫
- 精準裁剪 | Instagram/TikTok 內容創作者 | 免費帶浮水印 Premium：3.99 美元/月 |
編輯者推薦：Splice 以其簡單與強大脫穎而出：
- 超過100萬免版稅音樂曲目
- 幀對幀精確度
- 自訂轉場效果
- 配音錄製
- 支援最高 4K 輸出品質 免費使用，提供內購選項
- 其他共通功能
- 所有應用均支持：
- 基礎色彩校正
- 速度調整
- 轉場特效
- 文字覆蓋選項
- 所有應用均支持：
第四部分：發佈你的影片
各平台注意事項
-
Instagram
- 最佳影片長度：動態貼文30秒至1分鐘
- 影片比例：1:1（方形）、4:5（直立）、16:9（橫向）
- Reels: 15-60秒
- IGTV: 最長60分鐘
-
TikTok
- 影片長度上限10分鐘
- 偏好直立格式（9:16）
- 影片壓縮可能影響畫質
- 建議搭配熱門音樂/音效
-
YouTube
- 經認證帳號無時間限制
- 支援多種解析度
- 偏好橫向格式
- 支援章節與結尾畫面
匯出設定
- 選擇適合解析度（大多數平台推薦1080p）
- 注意檔案大小限制
- 選擇對應平台的正確比例
- 需要時開啟高效率壓縮
製作更優質影片的技巧
前期準備
| 前期階段 | 主要作業 | 需要工具/資源 |
|---|---|---|
| 內容規劃 | - 規劃鏡頭與場景順序 |
- 明確目標觀眾
- 決定影片時長
- 確立主要訊息 | - 分鏡腳本模板
- 拍攝清單應用
- 專案規劃軟體 | | 腳本撰寫 | - 詳細腳本編寫
- 加入拍攝指示
- 註明 B-roll 拍攝點
- 規劃轉場 | - 腳本撰寫軟體
- 語音備忘錄應用
- 參考影片 |
製作階段
| 音訊環境 | 最佳實踐 | 重要性說明 |
|---|---|---|
| 場地選擇 | - 遠離交通噪音 |
- 無空調噪音
- 回聲低
- 隔音良好 | 清晰音訊比畫面問題後製更難修復 | | 設備架設 | - 採用領夾麥克風進行訪談
- 使用槍型麥克風收錄環境聲
- 戶外使用防風罩
- 監控音量（最大峰值約 -12dB） | 專業音質大幅提升影片品質感受 |
- 時間軸管理
- 每個片段開頭留5秒緩衝
- 片段結尾留5秒緩衝
- 使用拍板或拍掌作同步點
- 錄影後立即為片段命名
專業錄製提示：
- 切換至「飛航模式」防止中斷
- 每次鏡頭前清潔鏡頭
- 定期檢查儲存空間
- 隨時準備備用電池
後製階段
| 後製階段 | 主要步驟 | 技巧與最佳實踐 |
|---|---|---|
| 初剪 | - 製作粗剪版 |
- 移除明顯錯誤
- 排列主要序列 | - 建議每次工作15分鐘
- 務必定期存檔版本
- 清楚命名序列 | | 節奏與流程 | - 調整片段時間
- 平衡場景長度
- 微調轉場 | - 善用 J-K-L 快捷鍵
- 初步觀看時靜音
- 追求自然流暢 |
請記得，製作優質影片需要練習。從簡單專案開始，隨著熟悉基礎逐步加入更多進階技巧。靠著 iPhone 強大工具，你就能輕鬆打造專業水準的影片，隨時隨地創作精彩內容。